だんだん髪が細くなってきたという方は要注意!対策と対応を教えます!

だんだん髪が細くなってきたという方の為の対策と対応!

最近「だんだんと髪が細くなってきたなぁ」と感じた事はありませんか?
気づいた時に即行動が大切です!

 

近年は女性の薄毛・抜け毛も増加しているので、「まだ大丈夫だろう」という気持ちが、一番危険!

 

今回は今すぐにでも始められる【女性の為の薄毛・抜け毛対策】を掲載していこうと思います。

 

女性の薄毛・抜け毛の原因

男性と同じように頭皮が悪化していけば髪の潤いが無くなるのもありますが髪自体が細くなって薄毛の悩み、抜け毛の悩み、臭いの悩みと問題がどんどん出てきちゃいます。

 

『じゃぁ何が原因なの?』というと、女性ホルモンであるエストロゲンという物質が安定して分泌させれていないとかが考えられます。

 

年齢を重ねていくと次第に『昔よりもボリュームが少なくなった』『段々と髪が細くなってきた』といった不満がでてきますが、こういうのもエストロゲンの減少が考えられますね

 

色々と他にも原因はあるので、断言はできませんけどね。

それでも、エストロゲンを分泌させれれば何もしないよりも改善効果は期待できます。

 

女性の薄毛・抜け毛対策

女性の薄毛・抜け毛対策として有効なのが以下。

 

・日頃から頭皮をマッサージする。
・頭皮を清潔に保つ。
・日傘・帽子を適度に使用する。
・育毛サプリを飲む。
・育毛剤を塗付する。
・育毛シャンプーを使う。

 

ひとつひとつ説明していきます。

 

日頃から頭皮をマッサージする。

頭皮の育毛を促進するのに大事なのが、頭皮に血液を循環させること。
女性といえども、頭に血が回らなくなれば薄毛になるんです。

 

毎日の積み重ねが大事!
ツボを刺激しながら頭皮をマッサージする事で、硬くなった頭皮を柔軟にする事が可能です。

 

頭皮を清潔に保つ。

毛根の詰まりが原因で抜け毛になってしまう事も多々あります。
頭皮の皮脂をしっかりと洗い流して清潔に保つ事がとても重要です。

 

しかし、洗浄力が強すぎても頭皮には刺激が強すぎますし、シリコン成分が入っていても毛穴の詰まりになりかねないので難しいところです。

 

日傘・帽子を適度に使用する。

頭皮が日焼けをすると、毛根にダメージがきます。
ダメージは毛根を痛め、皮膚へ変化していく恐れがあります。

 

炎天下へ外出する際は日傘や帽子を使用しましょう。

 

育毛サプリを飲む。

身体の内側から育毛を促進するのがとても効率的です。
毎日飲むだけで育毛効果が望めます。

 

私も育毛サプリで体質が改善されて薄毛が目立たなくなりましたよ♪

 

育毛剤を塗付する。

育毛剤も育毛の革新をついています。
シャンプー後にドライヤーでしっかりと髪を乾かして、育毛剤を塗付してマッサージをするというのがベターでしょう。

 

直接栄養が行き届くので、効果も早いです!
髪にハリとコシが出てきますよ♪

 

育毛シャンプーを使う。

当サイトでおすすめしている育毛シャンプーはすべてノンシリコンでありながら髪がさらさらになるものばかり。

 

シリコンが配合されていないと髪がきしんで指に引っかかるので、抜け毛の原因になることも多いのですが、育毛シャンプーは安心して頭皮をマッサージしつつ清潔を保つことができます。

 

 icon-arrow-right 髪が細くなってきたと悩む女性にはスカルプセレブ

 

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